![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/GetMediaBytes.jpg\")
\u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0634\u0627\u0647\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062e\u0631 \u0633\u0648\u0645 \u0634\u062f<\/strong>. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 60 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0648 \u0647\u0634\u062a\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. (\u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0648\u0632-\u06a9\u062f\u062e\u0628\u0631: \u06f2\u06f1\u06f6\u06f7\u06f0\u06f5)<\/p>\n \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc. \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u062e\u0648\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u063a\u0627\u0631 \u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u0631\u0627\u0636\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0648\u0642\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u062f \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u062e\u0648\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0641\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u061f<\/p>\n \u0628\u0628\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0631\u0641\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0634\u062e\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0632\u0646\u062f.<\/p>\n \u062f\u0644\u06cc\u0644\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0637\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0635\u062a \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0641\u0631\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062d\u062b \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u062d\u062b \u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u062c\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u06a9\u0631\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0648\u062c\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641\u200c \u0646\u0638\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u064a \u0627\u0632 \u0627\u064a\u0646 \u062a\u0639\u0627\u0631\u064a\u0641 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n 1- \u06a9\u0627\u0644\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u06af\u064a \u0648 \u0627\u0646\u0628\u0633\u0627\u0637 \u0627\u0645\u064a\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0632\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0646\u0627\u0634\u064a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n 2- \u0641\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u067e\u0627\u0648\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f: \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a\u060c \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0633\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0636\u0627\u064a\u062a \u064a\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u0631\u0636\u0627\u064a\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0637\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u064a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0646\u0627\u0634\u064a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n 3 – \u062a\u0633\u062a\u0627 \u0648 \u0633\u064a\u0645\u0648\u0646\u0633\u0648\u0646 \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u062c\u0633\u0645\u064a\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u064a \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628\u060c \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a\u060c \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u064a\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n 4 – \u0632\u0627\u0646 \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0631\u0636\u0627\u064a\u062a \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f\u060c \u0648\u064a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0636\u0627\u064a\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a\u060c \u0631\u0636\u0627\u064a\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0628\u0631\u06af \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a \u0648 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u064a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n 5 – \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u064a<\/em><\/strong> \u0646\u064a\u0632 \u06a9\u064a\u0641\u064a\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0639\u0631\u064a\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f : \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0642\u0639\u064a\u062a \u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0648 \u0646\u0638\u0627\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u064a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u064a \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u060c \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0648 \u0646\u064a\u0627\u0632\u0647\u0627\u064a\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631\u06cc\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u0645\u0627 6 \u0628\u064f\u0639\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645:<\/p>\n \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0644\u0627\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0639\u0636\u0627\u0621 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u062f\u0641 \u0648 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0642\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c \u0632\u06cc\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u06cc\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c \u0632\u06cc\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0639\u0627\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a\u061f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u062a\u0628\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0627 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0648\u0646 \u0631\u062a\u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645\u061b \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a!<\/p>\n \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0634\u0627\u062f \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/a> \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0634\u0627\u063a\u0644 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647!<\/p>\n \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u060c \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f:<\/p>\n \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u06cc\u062f.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc(Quality of Life)\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0634\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":51517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-47499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-44"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/How-to-improve-the-quality-of-life-1.jpg\")
\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n
![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Work-Related-Stress-\u2013-Signs-and-Symptoms-Psychology-Hello-Doktor.jpg\")
![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Spotting-the-Signs-of-Depression-722x406.jpg\")
\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0646\u0638\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/h3>\n
![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/at-rx.jpg\")
\u0627\u0628\u0639\u0627\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/h3>\n
\n
\u0628\u0639\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/h4>\n
\u0628\u0639\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/h4>\n
\u0628\u0639\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n
\u0628\u0639\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/h4>\n
\u0628\u0639\u062f \u0631\u0648\u062d\u06cc<\/h4>\n
\u0628\u0639\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/h4>\n
![\"\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a](\"https:\/\/sfp.family\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/ring-around-the-rosie-childs-play.jpg\")