حقیقت این است که اینترنت تنها زمانی ایمن و آسوده خواهد بود که همه ما بدانیم بایستی نقش خود را به‌خوبی ایفا کرده تا آن را امن کنیم. فعالیت‌ها و عادت‌های آنلاین ما مشخص می‌کند که اینترنت چقدر برای ما و اشخاصی که با آن‌ها تعامل داریم امن است. مؤسساتی که در حوزه سلامت سایبری فعالیت دارند به سیاست‌گذاران و شرکت‌های فعال در این حوزه فشار وارد می‌کنند تا سیاست‌هایی را در نظر بگیرند که منجر به رفتارهای سالم‌تر در این حوزه گردند. اما همچنان ما نیز به دنبال این هستیم تا متوجه شویم که فعالیت‌های ما بر روی آسایش و امنیت در اینترنت چه تأثیراتی می‌گذارد.
تأثیر امنیت و آسایش در اینترنت به‌مانند یک گلوله برفی است، یک حرکت کوچک می‌تواند به نتیجه بزرگ‌تری منجر شود.
چگونه تأثیر خود را در اینترنت پیدا کنیم؟
به‌عنوان یک والد نقش شما دارای دو بعد است. شما برای اعمالی که خودتان انجام می‌دهید مسئول هستید و اما همین‌طور برای رفتارهایی که از فرزندتان نیز سر می‌زند مسئول هستید. این دو مسئولیت با یکدیگر تلاقی خواهند داشت، اگر در حال انجام رفتارهای ایمن در فضای اینترنت هستید بدین معنی است که فرزند شما نیز از فعالیت‌های شما تقلید خواهد کرد.
برای این‌که نقش خود را مشخص کنید، نیاز دارید که درباره کارهایی که در فضای آنلاین انجام می‌دهید فکر کنید. اگر شخصی هستید که از برنامه‌های پیام‌رسان استفاده نمی‌کند و یا این‌که در رسانه‌های اجتماعی مشارکت نمی‌کند، آنگاه احتمالاً نیازی نیست که بر روی نحوه ارتباطات خود در فضای آنلاین با دیگران تمرکز کنید، به‌جای این امر احتمالاً نیاز دارید که روش‌های ایجاد گذرواژه‌های ایمن را بیاموزید.
در قدم بعدی، بنگرید که فرزندتان چگونه از اینترنت استفاده می‌کند. کمی وقت بگذارید و با آن‌ها نشست‌وبرخاست کنید و از آن‌ها بپرسید که از چه برنامه‌ها و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند. اگر که با برنامه‌هایی که استفاده می‌کنند ناآشنا هستید از آن‌ها بخواهید که به شما نشان دهند که چگونه کار می‌کنند. از آن‌ها در مورد گذرواژه‌هایشان بپرسید و به آن‌ها کمک کنید که گذرواژه‌های ایمنی را برای خود انتخاب کنند.
اگر که فرزند شما از شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های پیام‌رسان استفاده می‌کند به آن‌ها راجع به اخلاقیات در فضای سایبری و این‌که چگونه از آن‌ها انتظار دارید که در این‌گونه سایت‌ها فعالیت کنند توضیح دهید. به آن‌ها کمک کنید تا بفهمند که بایستی با چه کسانی به‌صورت آنلاین ارتباط برقرار کنند، کنارشان بنشینید و یک لیست بسازید. به آن‌ها اجازه دهید تا بدانند که این‌گونه فعالیت‌ها دقیقاً چه هستند و شما با حضور آنلاین خود چه ویژگی‌هایی را از خود بروز می‌دهید.
عادت‌های سالم را تمرین کنید
در اینجا کمی از اصول پایه‌ای برای ایجاد امنیت و آسایش در اینترنت را بیان کرده‌ایم و فکر می‌کنیم که وقتی‌که بخواهید رفتار آنلاین خود را بهبود ببخشید بسیار کاربردی هستند. سعی کنید در سال ۲۰۱۷ این نکات را به‌عنوان هدف در نظر بگیرید و زمانی را صرف اجرای آن‌ها نمایید
- گذرواژه‌های خود را به‌وسیله ایجاد عادت برای تعویض پیوسته آن‌ها ایمن نگاه‌دارید و برای همیشه فراموش کنید که دادن پسورد به دیگران اشکال ندارد!
- یک فرآیند برای خود طراحی کنید تا بتوانید تصمیم بگیرید با چه کسانی بایستی تعامل داشته باشید. مجبور نیستید درخواست تمامی فالوورها را بپذیرید.
- خودتان را بر روی حریم شخصی و قوانین استفاده از سرویس‌ها آموزش دهید.
- سعی کنید تنظیمات حریم شخصی متفاوتی که در هر برنامه در دسترس هستند را بیابید و آن تنظیمات را آن‌گونه که به آن‌ها نیاز دارید تغییر دهید.
- یک لیست شماره‌دار از اخلاقیات در فضای سایبری برای خود ایجاد کرده و آن را دنبال کنید.
این را بپذیرید که شما برای اعمال خود مسئول هستید و بدانید که برای اطلاعاتی که بر روی اینترنت به اشتراک می‌گذارید نیز مسئول هستید.