تقویت مو و راه های افزایش حجم مو و تسریع در رشد آن ها

یکی از مشکلاتی که باعث کاهش اعتماد به نفس و افسردگی در افراد و از دست رفتن زیبایی چهره می گردد، کاهش حجم موی سر و ریزش آن ها می باشد. برای جلوگیری از ریزش مو راه ها و روش های بسیاری وجود دارد که در گذشته به تعدادی از آن ها اشاره کرده ایم. داشتن موهای پر و درخشان و لطیف رویایی است که هر مرد و زنی به آن فکر می کند. آلودگی محیط زیست، عادات نادرست غذایی و استرس بیش از حد از جمله اصلی ترین عواملی است که سبب می شود ما بیشتر از آن که روی سرمان مو ببینیم، آن ها را روی بورس های مو مشاهده کنیم. تقویت موی سر از جمله مهمترین اموری است که می توان در مقابله با این عوامل، انجام داد. در ادامه با ما همراه باشید تا چند مورد از بهترین راهکار های ممکن را در خصوص چگونگی تقویت مو و افزایش حجم آن ها ارائه دهیم، تا بدین وسیله بتوان موهای خود را بیشتر روی سرمان نگه داریم.

روش های تقویت مو

یکی از عوامل عمده ای که سبب تغییر در ضخامت و حتی ریزش مو می گردد، استفاده از مواد آرایشی مختلف و شیمیایی روی مو ها می باشد. این مواد اغلب دارای ترکیباتی هستند که روی موها تاثیر گذار بوده و حتی گاهی باعث ریزش مو می گردند. پس در قدم اول برای تقویت مو باید استفاده از این مواد را به حداقل برسانیم. ممکن است در هفته های اول چندان اثری را مشاهده نکنیم، اما مطمئن باشید که در دراز مدت، قطعا تاثیرات خود را خواهد داشت.

انتخاب رژیم غذایی مناسب، کنترل میزان استرس، مراقبت صحیح از مو و پوست می تواند در افزایش حجم مو و تقویت مو بسیار موثر باشد. در کنار همه این ها، برخی درمان های خانگی نیز وجود دارد که می تواند در زمینه تقویت مو ها بسیار تاثیر گذار باشد. همانطور که مطالب پیشین در رابطه با انواع ماسک های خانگی صورت سخن گفته بودیم و چند روش درمانی و مراقبت از پوست را که در خانه می توان انجام داد، معرفی نمودیم، در ادامه نیز قصد داریم تعدادی از روش ها و راهکار های خانگی تقویت مو و افزایش ضخامت و حجم مو را معرفی و آموزش دهیم.

انگور فرنگی هندی

این میوه طبیعی ضد التهاب، آنتی باکتریال و لایه بردار، قدرت فوق العاده ای در تقویت مو و روشن سازی آن دارد. شما می توانید از این محصول به صورت خمیر و یا روغن استفاده کرده و پس از چند هفته، تاثیر شگرف آن را روی موهای خود ببینید. مقدار یک قاشق غذاخوری از پودر انگور فرنگی هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کرده و پس از این که کمی به آن گرما دادید تا به یک حالت کشسانی رسید، ریشه موها و ساقه موهای خود را با آن آغشته کنید. پس از اینکه به خوبی موهایتان را با آن ماساژ دادید، با استفاده از آب گرم آن را شسته و برای چند هفته این عمل را تکرار کنید.

انگور هندی یکی از مهمترین مواد تقویت کننده مو می باشد.

عصاره پیاز موثر در تقویت مو

هیچ چیز در آشپزخانه شما، به اندازه پیاز برای مو های شما مفید نخواهد بود! استفاده از آب پیاز صافی شده به همراه ماست و روغن نارگیل می تواند در عرض چند هفته، موهای شما را ضخامت بخشیده و آن ها را درخشان نماید. این روش تقویت مو ارزان که منجر به تولید کلاژن در موها می شود، به خوبی کار کرده و باعث تقویت مو ها و افزایش ضخامت موها می گردد. شما می توانید عصاره پیاز را همراه با ماست و روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را روی موهای خود قرار دهید تا ریشه ها نیز آغشته به آن شود. برای تاثیر حداکثری، دوبار در هفته این عمل را تکرار کنید.

پیاز می تواند منجر به تولید کلاژن در تقویت موی سر شود.

زیره سبز

زیره سبز معمولا از آن دست درمان های خانگی و قدیمی محسوب می شود که مادر بزرگ های ما برای تقویت موی سر، همواره به ما توصیه کرده اند. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدان فوق العاده ای بوده که برای تقویت مو ها بسیار مفید می باشد و سیلیکون موجود در آن سبب می شود که ضخامت موهای سر افزایش یابد. دانه های زیر سبز را به مدت یک شب در روغن زیتون خیسانده و سپس روی موهای خود بمالید و برای 15 الی 20 دقیقه صبر کرده و سپس اقدام به شستن آن با آب گرم نمایید.

زیره یکی از مواد دارای خاصیت آنتی اکسیدان است

چای سبز

احتمالا در رابطه با خواص نوشیدن جای سبز تاکنون مطالب زیادی خوانده یا شنیده اید. اما امروز ما قصد داریم یکی دیگر از خواص این ماده شفابخش را معرفی نماییم. چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان و ضد باکتریایی داشته و باعث جلوگیری از ریزش مو ها می شود. یک فنجان چای سبز را دم کرده و اجازه دهید تا خنک شود. سپس آن را روی موهای خود ریخته و اجازه دهید تا خشک شود. پس از خشکی موها، آن ها را با آب گرم شستشو دهید. این کار را هر هفته تکرار کنید تا بیشترین پاسخ را دریافت کنید.

چای سبز نیز از جمله انتی اکسیدان های قدرتمند است

ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر یکی از مهمترین اموری است که می تواند باعث تقویت موها گردد. ماساژ پوست سر باعث افزایش گردش خون در پوست شده و باعث می شود ریزش مو متوقف شده و ریشه های مو تقویت گردد. پوست سر خود را با روغن گرم، به صورت حرکات دورانی ماساژ دهید. برای این امر می توانید از روغن jojooba یا روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین برای کاهش شوره سر نیز می توانید از روغن رزماری نیز استفاده کنید. پس از اینکه ماساژ پوست سر تمام شد، یک حوله گرم را برای چند دقیقه روی موهای خود قرار دهید و سپس موهای خود را بشوئید. این عمل را چهاربار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

در هفته چهاربار پوست سر خود را برای جریان خون، ماساژ دهید.